UNSERE STANDORTE

Kur- und Heilwald am Brunnenberg Bad Elster

Willkommen im 1. Sächsischen Kur- und Heilwald am
Brunnenberg in Bad Elster 

Unser Wald am Brunnenberg ist der erste zertifizierte „Erholungs-, Kur- und Heilwald“ in Sachsen – und zugleich bundesweit das erste Waldgebiet im Besitz eines Bundeslandes mit dieser Auszeichnung. Diese wurde vom PEFC (Programme for the Endorsement of Forest Certification Schemes) vergeben und würdigt die besonderen Waldeigenschaften: Ein gesundes, artenreiches Ökosystem, gepflegte Wege, eine ruhige, störungsarme Atmosphäre sowie gezielte Gesundheitsangebote. 


Wissenschaftliche Studien belegen: Der Aufenthalt im Wald wirkt sich messbar positiv auf Körper und Geist aus. In Bad Elster ergänzt der Kur- und Heilwald die klassischen natürlichen Heilmittel wie Moor, Mineralheilwasser und Sole – ein modernes Präventionsangebot, in dem die Natur eine zentrale Rolle spielt. 


Wir laden Sie ein, die wohltuende Kraft des Waldes bewusst zu erleben – bei einer Kur, zur Erholung oder einfach für einen Moment der Ruhe. 

Erholung im Wald

Seit 1848 ist die Waldbewirtschaftung am Brunnenberg gezielt auf die gesundheitsfördernden und heilklimatischen Wirkungen des Waldes ausgerichtet. Mischwälder aus Laub- und Nadelbäumen, sorgfältig angelegte Kurterrainwege und schützende Rückzugsorte schaffen ideale Bedingungen für Erholung und Regeneration. 

Heute werden diese positiven Effekte durch moderne Ansätze wie Waldbaden oder Yoga im Wald zusätzlich erlebbar gemacht. Immer mehr Menschen suchen hier einen Ausgleich zu Stress, Erschöpfung und den Anforderungen des Alltags. 

Am Brunnenberg ist diese wohltuende Wirkung überall spürbar – entlang der Wege, zwischen den Baumreihen, in den bewusst gestalteten Blickachsen und an den ruhigen Schutzhütten. 

Schon 20 bis 30 Minuten im Wald können nachweislich den Cortisolspiegel – das wichtigste Stresshormon des Körpers – senken. Der Blutdruck sinkt, der Herzschlag beruhigt sich, und das parasympathische Nervensystem, das für Erholung und Regeneration verantwortlich ist, wird aktiviert. Regelmäßige Aufenthalte im Wald stärken zudem das Immunsystem, fördern die Konzentration und können depressive Verstimmungen positiv beeinflussen. 

Gesundheitsfördernde Natur in Bad Elster

Die Zertifizierung als Erholungs-, Kur- und Heilwald macht Bad Elster zu einem besonderen Ort der Gesundheit und Regeneration. Sie unterstreicht die hohe Qualität des Naturraums und stärkt zugleich die Attraktivität des Kurortes für Gäste, die Erholung und neue Kraft suchen. 

Gemeinsam mit dem Sachsenforst, der Stadtverwaltung Bad Elster und weiteren Partnern wird das Waldgebiet kontinuierlich gepflegt und weiterentwickelt. Ziel ist es, diesen wertvollen Lebensraum dauerhaft als Ort der Ruhe, Gesundheit und Inspiration für Einheimische, Besucher und kommende Generationen zu bewahren. 

Denn nur ein gesunder Wald kann seine heilsame Wirkung entfalten. 
Wir bitten Sie daher um Ihre Unterstützung: 

  • Bitte bleiben Sie auf den ausgewiesenen Wegen  
  • Nehmen Sie Ihren Müll wieder mit und hinterlassen Sie die Natur sauber  
  • Verzichten Sie darauf, Pflanzen zu pflücken oder Tiere zu stören  
  • Führen Sie Hunde bitte an der Leine  
  • Sprechen Sie leise – Stille ist ein wichtiger Teil der Erholung  

Besuchen Sie den Kur- und Heilwald am Brunnenberg und erleben Sie die wohltuende Kraft der Natur – einen Ort der Ruhe, der Entschleunigung und der neuen Energie. 

Terrainkurwege am Brunnenberg 

Der Brunnenberg in Bad Elster verfügt über ein besonderes Terrainkurwegesystem, das bereits Ende des 19. Jahrhunderts für therapeutische Zwecke angelegt wurde. Die Wege bieten unterschiedliche Steigungen und ermöglichen so eine individuell dosierte Belastung – auch für wenig trainierte oder gesundheitlich eingeschränkte Gäste. Sie führen durch abwechslungsreiche Natur, vorbei an historischen Schutzhütten und zu reizvollen Aussichtspunkten. Ruhebänke entlang der Strecke laden zum Verweilen ein und machen das Naturerlebnis zu einem wichtigen Bestandteil der Erholung. Die Terrainkur gehört seit jeher zur Kurorttherapie in Bad Elster. Sie verbindet Bewegung mit Erholung in der Natur und unterstützt ein selbstbestimmtes Training der eigenen Belastungsfähigkeit. 

Achtsamkeitspfad

In der Nähe des NaturTheaters beginnt ein Achtsamkeitspfad, der Ihnen einen bewussten Zugang zum Wald ermöglicht – selbstständig und zeitlich unabhängig. An mehreren Stationen erhalten Sie über QR-Codes Audio-Anleitungen mit Anregungen für Sinneserfahrungen wie Gehen, Riechen, Atmen, Fühlen, Hören und Sehen. Die Übungen stellen die Sinne in den Mittelpunkt und laden dazu ein, den Moment achtsam wahrzunehmen und diese Erfahrung in den Alltag zu übertragen. Der Weg kann im eigenen Tempo begangen werden. Bitte planen Sie etwa 1,5 Stunden sowie einen längeren Anstieg ein. Der Pfad endet auf der anderen Seite des NaturTheaters. Von dort gelangen Sie über den Spielplatz „Elsterweltchen“, vorbei an der „Waldquelle“ zurück zum Ausgangspunkt.