Bad Brambach
Kurse
Kurse in Bad Brambach
Kurse sind ideal für alle, die die Motivation in der Gemeinschaft schätzen.
Unsere qualifizierten Kurstrainer*innen begleiten dich mit Fachwissen, guter Laune und jeder Menge Motivation. Alle Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler geeignet.
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Aqua Training
Aqua Training ist ein zertifizierter, gesundheitsorientierter Kurs im Wasser, der die allgemeine Fitness durch gelenkschonende Übungen verbessert. Das Training ist ausdauerorientiert und stärkt Muskeln, Herz-Kreislauf-System und Koordination. Es eignet sich zur Vorbeugung von Rückenschmerzen, Gelenkproblemen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bietet einen idealen Ausgleich zum Alltag.
- Inhalt: 10 Einheiten à 45 Minuten
- Preis: 140 €
- Ort: Großes Becken in der Badelandschaft Bad Brambach
Aqua Fitness
Gelenkschonend, effektiv, erfrischend!
Aqua Fitness ist ein intensives Ganzkörpertraining im Wasser, das Ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert. Der Wasserauftrieb schont die Gelenke, während der Widerstand des Wassers die Muskulatur kräftigt und die Haut strafft. Unter fachkundiger Anleitung trainieren Sie 45 Minuten lang Ihr Herz-Kreislaufsystem – begleitet von motivierender Musik für den idealen Rhythmus.
- Preis: 1 Einheit für 14 €
- Ort: Großes Becken in der Badelandschaft Bad Brambach
Weitere Kurse
In Bad Elster finden Sie weitere Kurse und Angebote. Alle Informationen dazu finden Sie hier:
Detaillierte Informationen und Anmeldung
Tel.: 037437 71-228
E-Mail: info@saechsische-staatsbaeder.de
Kursübersicht 3. & 4. Quartal 2026
| Kursübersicht 2. Quartal 2026 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| 08.00-08.30 | |||||
| 08.30-09.00 | |||||
| 09.00-09.30 | |||||
| 09.30-10.00 | |||||
| 10.00-10.30 | Rehasport im Wasser ab 28.10.2026 10.00–10.45 Uhr | ||||
| 10.30-11.00 | |||||
| 11.00-12.00 | |||||
| 12.00-12.30 | |||||
| 12.30-13.00 | |||||
| 13.00-13.30 | |||||
| 13.30-14.00 | |||||
| 14.00-14.30 | |||||
| 14.30-15.00 | |||||
| 15.00-15.30 | |||||
| 15.30-16.00 | Aqua Fitness 15.45–16.30 Uhr | Aqua Fitness 15.45–16.30 Uhr | Aqua Fitness 15.45–16.30 Uhr |
||
| 16.00-16.30 | |||||
| 16.30-17.00 | |||||
| 17.00-17.30 | Aqua Training* 07.09.–09.11.2026 17.00–17.45 Uhr | Aqua Training* 03.09.–05.11.2026 17.00–17.45 Uhr | |||
| 17.30-18.00 | |||||
| 18.00-18.30 | Rehasport im Wasser ab 26.10.2026 18.00–18.45 Uhr | In der Ruhe liegt die Kraft 30.09.–09.12.2026 18.00–19.00 Uhr | Rehasport im Wasser ab 29.10.2026 18.00–18.45 Uhr | ||
| 18.30-19.00 | |||||
| 19.00-19.30 | |||||
| 19.30-20.00 | |||||
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