Aqua Fitness ist ein Ganzkörpertraining, das im Flachwasser in Brusthöhe, teilweise mit Kleingeräten, durchgeführt wird. Dabei werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert.

Details:

• Wann: dienstags von 17.00 – 17.45 Uhr

Anmeldung:

Tel.: 037438 88-100

Sie begeistern sich für lateinamerikanische Musik? Dann kommen Sie in Yudith‘s Tanzcafé und lernen Sie verschiedene Elemente von Salsa, Rumba und
Merengue kennen.

Details:

• Wann: dienstags 17:00–18:00 Uhr

Anmeldung:

Tel.: 037438 88-100

Genießen Sie frische Waldluft und den Duft natürlicher Öle beim Waldbaden. Unter Anleitung lauschen Sie den Stimmen des Waldes, lassen die Natur auf sich wirken, um sich selbst zu entdecken und zu innerer Ruhe zu finden.

Anmeldung:

Tel.: 037438 88/-100