Bad Brambach

Trainingszentrum Kolonnaden

Öffnungszeiten

Genießen Sie die Vorteile sportlicher Synthese von Training, Therapie und Präventionsangeboten auf höchstem Niveau. Unser medizinisches Trainingszentrum bietet Ihnen modernste Trainingsgeräte, individuelle Trainingssteuerung sowie professionelle Betreuung durch hervorragend ausgebildetes Fachpersonal.

Öffnungszeiten

Sonntag – Donnerstag

7.00 – 21.00 Uhr

Freitag & Samstag

7.00 – 22.00 Uhr

Kursangebote

Aquafitness

Aqua Fitness ist ein Ganzkörpertraining, das im Flachwasser in Brusthöhe, teilweise mit Kleingeräten, durchgeführt wird. Dabei werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert.

Details:

Wann: dienstags von 17.00 – 17.45 Uhr

Anmeldung unter 037438 88/ 100

Yudith´s Tanzcafe

Sie begeistern sich für lateinamerikanische Musik? Dann kommen Sie in Yudith‘s Tanzcafé und lernen Sie verschiedene Elemente von Salsa, Rumba und Merengue kennen.

Details:

Wann: dienstags 17:00–18:00 Uhr
Preis: 9,-€ für einen Kurs / 40,-€ für fünf Kurse
Wer: Jeder der Freude an Bewegung und Musik hat
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Schuhe mit heller Sole (keine Straßenschuhe)

Anmeldung unter 037438 88/ 100

Eine Frau sitzt mit dem Rücken an einem Baum

Waldbaden

Genießen Sie frische Waldluft und den Duft natürlicher Öle beim Waldbaden. Unter Anleitung lauschen Sie den Stimmen des Waldes, lassen die Natur auf sich wirken, um sich selbst zu entdecken und zu innerer Ruhe zu finden.

Anmeldung unter 037438 88/ 100

Im Trainingszentrum-Kolonnaden ist eine Frau beim Faszientraining, im Hintergrund sind Trainingsgeräte zu sehen

Faszientraing mit FIVE-Konzept

FIVE ist ein Muskellängentraining, das besonders die Faszien des Körpers behandelt, auch bei akuten Schmerzen erfolgreich. Mit dem einzigartigen five-Geräteparcours wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt und trainiert. Der Mensch wird aufgerichtet, die Atmung, die Durchblutung und die Energie werden optimiert, sodass die Schmerzen verschwinden.

Eine Frau beim Training im Trainingszentrum Kolonnaden Bad Brambach

Ganzkörpertraining mit modernsten Technogym-Geräten

Effektives Ganzkörpertraining zum Abnehmen, Muskeln aufbauen, Kondition / Ausdauer verbessern, Herzkreislaufsystem aktivieren und Koordination fördern.