Deine Kraft fähigkeit unter der Lupe!

Eine zu geringe Kraftfähigkeit und ungünstige, asymmetrische Kraftverhältnisse können auf Dauer zu gesundheitlichen Einschränkungen führen und Verletzungen begünstigen. Der Dr. WOLFF BackCheck® und LegCheck® ermöglicht mit Hilfe von statischen Tests an verschiedenen Muskelgruppen eine fundierte Analyse deiner Kraft.

Warum ist die Kraftfähigkeit unseres Körpers so wichtig?

Eine gute Kraftfähigkeit unseres Körpers sorgt dafür, dass wir unseren Alltagsanforderungen gewachsen sind, diese ökonomisch und verschleißfrei bewältigen können und dabei so wenig wie möglich ermüden.

Warum ist ein ausgeglichenes Kraftverhältnis unseres Körpers so wichtig?

Ein ausgeglichenes Kraftverhältnis hält deine Muskeln im Gleichgewicht. Einseitige Alltagsbelastungen stören dieses Gleichgewicht und führen zu muskulären Dysbalancen. Dies kann Sehnen, Muskeln und Gelenke reizen und schmerzhafte Verspannungen oder Blockaden verursachen. Unbehandelt drohen Überlastung oder einseitige Abnutzung knöcherner Strukturen – mit Schmerzen, Leistungseinbußen und verminderter Lebensqualität als Folge.