In den Kolonnaden bieten wir die Möglichkeit eines Einzeltrainings am FIVE- mobility- Zirkel. Verbessern Sie Ihre Beweglichkeit durch Muskellängentraining und behandeln Sie Ihre Faszien. Nach einer kurzen Analyse werden spezielle Übungen mit den five-Geräten auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, erklärt, geübt und korrigiert. FIVE – das neue Muss!

Wirkung: Verbessert die Zirkulation von Wasser und Stoffen, Lösen von Bindegewebsverklebungen und verbessert die Versorgung von Binde- und Muskelgewebe.

Indikation: Verspannungen, funktionelle Bewegungseinschränkungen und daraus folgende Schmerzzustände am Bewegungsapparat.

Dauer: 30 Minuten