Speciální kurzy

Pilates

Pilates je koncepce vycházející z vyrovnanosti duše & těla, která obnovuje přirozený a normální pohyb. Zesláblé svaly se posilují, zkrácené svaly se opět protahují. Pohyby při cvičení se provádějí plynule a kombinují se se správným dýcháním. Toto cvičení je ideální mimo jiné pro pacienty trpícími potížemi se zády, protože posiluje především opěrné svalstvo ve středu těla.

 

Také by vás mohlo zajímat

Darujte poukázky!

Pokud chcete udělat něco dobrého a zdravého pro sebe nebo své blízké, věnujte jim poukázky do solných lázní Bad Elster nebo na některou z našich atraktivních nabídek zdraví a wellness – v nabídce také pro páry.

dozvedet se vice

Vznášejte se – je to jednoduché

Naučte se vnímat vlastní tělo, nechte se nadnášet solným roztokem a najděte svůj vnitřní klid.

dozvedet se vice

saunovém světě Bad Elster

Ve vogtlandském saunovém světě, který je propojen s termálními lázněmi, na Vás ve vnitřní i vnější oblasti čeká saunovací zážitek se solným roztokem a zvláštnostmi Vogtlandu.

dozvedet se vice

Otevírací doba a ceníky

Podívejte se na ceníky a otevírací dobu solného termálního a saunového světa Bad Elster.

dozvedet se vice