Speciální kurzy
![[Translate to cesky:] Bad Elster Spezialkurse Pilates](/fileadmin/_processed_/6/5/csm_be-spezialkurse_cfd080b4ea.jpg)
Pilates
Pilates je koncepce vycházející z vyrovnanosti duše & těla, která obnovuje přirozený a normální pohyb. Zesláblé svaly se posilují, zkrácené svaly se opět protahují. Pohyby při cvičení se provádějí plynule a kombinují se se správným dýcháním. Toto cvičení je ideální mimo jiné pro pacienty trpícími potížemi se zády, protože posiluje především opěrné svalstvo ve středu těla.
Také by vás mohlo zajímat

Darujte poukázky!
Pokud chcete udělat něco dobrého a zdravého pro sebe nebo své blízké, věnujte jim poukázky do solných lázní Bad Elster nebo na některou z našich atraktivních nabídek zdraví a wellness – v nabídce také pro páry.

Vznášejte se – je to jednoduché
Naučte se vnímat vlastní tělo, nechte se nadnášet solným roztokem a najděte svůj vnitřní klid.

saunovém světě Bad Elster
Ve vogtlandském saunovém světě, který je propojen s termálními lázněmi, na Vás ve vnitřní i vnější oblasti čeká saunovací zážitek se solným roztokem a zvláštnostmi Vogtlandu.

Otevírací doba a ceníky
Podívejte se na ceníky a otevírací dobu solného termálního a saunového světa Bad Elster.