Pilates
Pilates je koncept cvičení založený na rovnováze mysli a těla a obnovení přirozených a normálních pohybů. Příliš ochablé svaly se posílí a zkrácené svaly se protáhnou. Pohyby se provádějí plynule a kombinují se s dýcháním. Tento trénink je ideální mimo jiné pro pacienty se zády, protože posiluje především podpůrné svaly ve středu těla.
To by vás mohlo také zajímat
Darujte voucher
Darujte odpočinek od každodenního života s poukazy od Sächsische Staatsbäder GmbH v individuální výši.
Plovoucí – velmi snadné
Trénujte své tělesné uvědomění, vnímejte vztlak nálevu a najděte vnitřní klid.
Saunový svět Bad Elster
V saunovém světě Vogtland na vás čeká saunovací zážitek s solným roztokem uvnitř i venku.
Otevírací doba a tarify
Zjistěte více o našich tarifech a otevírací době pro Soltherme & Sauna World Bad Elster.