Léčba spondylózy

Spondylóza je onemocnění způsobené opotřebením obratlových těl a meziobratlových plotének. V aktuálně platné mezinárodní statistické klasifikaci MKN-10 je uveden pod kódem M47. Toto degenerativní onemocnění, které bylo poprvé zmíněno kolem roku 1900, je zvláště běžné u lidí starších 65 let. S přibývajícím věkem se meziobratlové ploténky nevyhnutelně stávají sušší, dehydratují se, zmenšují se a jsou tedy stále méně schopné udržet si svou nárazníkovou funkci mezi těly obratlů. Spondylóza se může objevit v kterékoli části páteře v závislosti na tom, kde dochází k opotřebení. Nemoc je vyléčitelná pouze ve vzácných případech, ale obvykle je velmi snadno léčitelná. V Saských státních lázních nabízíme jemnou léčebnou metodu. Koupel a pitné kúry s vodou obsahující radon znatelně zmírní vaše příznaky.

Co je spondylóza?

Latinský odborný termín pro spondylózu je spondylosis deformans a je souhrnným termínem pro degenerativní změny obratlových těl a meziobratlových plotének související s opotřebením. Ty jsou viditelné na rentgenových snímcích nebo snímcích MRI jako kostní změny, jako jsou hroty, ostruhy nebo vyvýšeniny. Většinou jsou postiženi především starší lidé nad 65 let, kdy se s přibývajícím věkem meziobratlové ploténky mezi obratlovými těly nevyhnutelně opotřebovávají a ztrácejí na objemu. Spondylóza se ale může objevit i u mladých lidí. Roli hraje nadváha, málo pohybu, špatné držení těla, nadměrná fyzická zátěž, cukrovka a další rizikové faktory.

Obvykle je postižena oblast krční a bederní páteře. Přibližně od 40. roku věku jsou meziobratlové ploténky stále více sušší a ztrácejí objem, což vede ke ztrátě tlumicí funkce. Krční a bederní páteř jsou obecně vystaveny většímu namáhání než ostatní části páteře. Předpokládá se, že právě proto je spondylóza nejčastější právě v těchto dvou oblastech.

Příznaky spondylózy

Spondylóza je obvykle charakterizována velmi pozvolným procesem. V důsledku toho je nemoc rozpoznána až poměrně pozdě, protože v počáteční fázi se bolest zad nebo šíje obvykle vysvětluje jako napětí.

Následující příznaky spondylózy se projevují v různých formách a kombinacích:

Bolest krku a/nebo bolesti zad po dlouhou dobu
Bolest dolní části zad/bolest v oblasti bederní páteře
Bolest, která vyzařuje do paží, ramen nebo nohou
Brnění a necitlivost až k nohám
Postižené oblasti jsou méně citlivé na dotek
Zvyšující se omezení pohybu
Nepříjemně napjaté svaly
Příznaky paralýzy
Příznaky slabosti, které nejsou svalové

Je třeba poznamenat, že příznaky se primárně nevyskytují v obdobích stresu, ale většinou v obdobích klidu. Se spondylózou se fyzická odolnost výrazně snižuje a začíná začarovaný kruh, protože postižení stále více zaujímají ochrannou pozici kvůli bolesti. To však podporuje postup degenerace a nárůst bolesti. Pro zmírnění příznaků spondylózy je nezbytné jemné cvičení.

Příčiny spondylózy

Hlavní příčinou spondylózy je zvyšující se věk. Vlivem neustálého namáhání páteře meziobratlové ploténky degenerují, ztrácejí objem, a proto se ztenčují. Kostnatá těla obratlů se proto v určitém bodě přibližují a dostávají do kontaktu. Přímý kontakt mezi kostmi bez nárazníkové zóny mezi nimi vede k bolesti typické pro spondylózu, protože se kosti třou přímo o sebe.

Velmi často tělo v těchto partiích reaguje nesprávně, na chybějící meziobratlové ploténky, zvýšené tření a zvyšující se nestabilitu páteře reaguje zvýšenou kostní tvorbou s cílem obnovit stabilitu. Pro postižené to má za následek další bolest a ještě větší omezení svobody pohybu.

Kromě spondylózy související s věkem může ke spondylóze vést i nadváha nebo trvalé špatné držení těla a nedostatek pohybu. U spondylózy hraje roli i diabetes. Cílem je zde optimálně léčit základní příčinu cukrovky a zároveň zmírnit příznaky spondylózy, které způsobuje.

Léčba spondylózy přírodním lékem radonem

Přesná léčba spondylózy závisí na individuálním klinickém obrazu a symptomech. První a nejdůležitější věcí je ulevit od bolesti. V dalším kroku je zachována nebo pokud možno zlepšena pohyblivost tak, že se páteř může opotřebovávat jen pomalu nebo vůbec. V případě pokročilé spondylózy, tedy degenerace páteře, jsou běžné léky proti bolesti nebo akupunktura bezmocné. Často pomáhá protibolestivá terapie vodou obsahující radon v saských státních lázních.

Jakmile se bolest dostane pod kontrolu, budete odesláni k fyzioterapeutovi, který vytvoří léčebný plán šitý na míru každému pacientovi. Hlavním cílem je zde zlepšit pohyblivost v oblasti meziobratlových plotének a posílit zádové a břišní svaly za účelem optimální stabilizace páteře. To má zabránit nebo alespoň oddálit progresi onemocnění.

Pokud jsou všechna tato opatření neúspěšná, operace je poslední možností. Rušivé kostní ostruhy jsou odstraněny a páteřní kanál je rozšířen, aby se eliminovala komprese nervu. Někdy může být také nutné, aby chirurg nahradil velmi zdegenerované obratlové tělo protézou. Často však postačí korekce případného posunutého postavení obratle.

Pokud je opotřebení meziobratlové ploténky teprve v raném stádiu, je nejúčinnější formou terapie fyzioterapie a další šetrné formy terapie, jako je voda tlumící bolest, obsahující radon v Saských státních lázních. Degenerativní změny obratlového těla a meziobratlové ploténky nejsou 100% reverzibilní, ale určitá omezení přetrvávají. Naštěstí díky různým léčebným opatřením, jako je koupelová terapie s radonovou vodou v Saských státních lázních, mohou postižení obvykle velmi dobře dostat své příznaky pod kontrolu.

Radon – přírodní lék pomáhá!

Pociťujete příznaky spondylózy?

více informací

Radonová pitná kúra

Díky radonu a dalším složkám rozpuštěným v pramenité vodě se prohlubuje pozitivní účinek pitné a koupelové kúry. Železo, které obsahuje, zvyšuje počet červených krvinek, které jsou zodpovědné za transport kyslíku po těle. Díky tomu je celý imunitní systém efektivnější. V kombinaci s vápníkem a hořčíkem působí hydrogenuhličitan protizánětlivě a podporuje tak účinek radonu. Důležitou roli hraje také mangan rozpuštěný v naší pramenité vodě. Tento stopový prvek je pro člověka nepostradatelný, protože podporuje vývoj kostí a chrupavek a působí jako buněčná ochrana před volnými radikály – nezbytný pro pacienty se spondylózou.

Aplikace knihy

Léčba radonovou koupelí

Jak dlouho trvá účinek pití a koupání ve vodě obsahující radon?

Doporučujeme provést 10 až 12 úplných koupelí během tří týdnů. Abyste dostali optimální dávku pro vaše příznaky, naši lázeňští lékaři vám stanoví individuální dávku – samozřejmě vždy v souladu s právními předpisy a horními limity. S námi v Saských státních lázních jste v dobrých rukou a můžete se těšit na zmírnění symptomů a následné zlepšení kvality vašeho života.

V případě potřeby pitné kúry s vodou s obsahem radonu podporují procesy komplexní koupelové terapie přes žaludeční a střevní sliznici. Pacienti uvádějí, že po celé měsíce po radonové terapii dochází k výraznému snížení bolesti – až 9 měsíců – a že se jim podařilo snížit spotřebu léků proti bolesti a dalších léků.

Aplikace knihy

Diagnóza: spondylóza

Diagnózu spondylózy může stanovit pouze lékař po podrobné anamnéze. Pokud na to máte podezření, váš rodinný lékař vás odešle k ortopedovi, fyzioterapeutovi nebo osteopatovi. Nejenže se vyšetřují symptomy a doprovodné obtíže, ale také se provádí řada funkčních testů a lokalizují se zdroje bolesti.

Rentgenový

Při podezření na spondylózu se využívají i zobrazovací diagnostické postupy. Rentgen umožňuje zviditelnit posuny páteře nebo jednotlivých obratlových těl. Pomocí rentgenového záření může lékař také určit, zda a kde se již vytvořily spondylofyty, tedy kostěné ostruhy nebo výrůstky.

CT a MRI

V případě potřeby bude provedeno také CT vyšetření páteře z více úhlů. Magnetická rezonance zviditelní změny vazů, nervů, svalů a tkání. Myelogram se používá k měření nervové aktivity k detekci poškození nervů.

krevní test

Vzorek krve poskytuje informace o zánětu, který zase naznačuje zánětlivé onemocnění, jako je ankylozující spondylitida nebo artritida. Kombinace několika diagnostických metod vylučuje jiné možné příčiny symptomů. Pomocí správné diagnózy pak lze zahájit optimální terapeutická opatření.

Rizikové faktory spondylózy

Existuje několik rizikových faktorů pro spondylózu. Především postupující věk a desetiletí zátěže páteře. Navíc nadváha, málo pohybu, špatné držení těla, jednostranná nebo nadměrná fyzická zátěž a kouření jsou faktory, které spondylózu podporují. Jde tedy o nemoc, která je rozšířená všude, ale především v průmyslových zemích. Ženy nad 45 let bývají postiženy o něco častěji než muži, zejména v kombinaci s osteoartrózou.

U diabetu může být vedlejším účinkem této metabolické poruchy spondylóza, v tomto případě obvykle spondylosis hyperostotica.

Otázky týkající se spondylózy

Jakou roli hrají geny u spondylózy?

Lidé s blízkou rodinnou anamnézou osteoartrózy, vrozených kloubních vad, nesprávného postavení páteře nebo nesprávného postavení nohou mohou mít zvýšené riziko spondylózy z genetických důvodů. Mnohem větším ovlivňujícím faktorem je však individuální životní styl. Samotná genetická predispozice nemusí při dostatečné zátěži a optimální profylaxi nutně vést ke spondylóze.

Jak mohu spondylóze předejít?

Zde platí zlatá pravidla: cvičení, dostatečné, pestré a šetrné, stejně jako správné držení těla při sezení, stání a chůzi. Určitá ztráta funkčnosti s věkem je však nevyhnutelná. Dobrý svalový systém na zádech a břiše spondylózu oddaluje – protože pokud se meziobratlové ploténky ztenčují a jsou méně pružné, stabilní svaly a vzpřímené držení těla tomu mohou do jisté míry kontrovat. Je třeba se vyvarovat i nadváhy, aby nedocházelo ke zbytečnému a nadměrnému zatěžování páteře. V každodenním životě lze přijmout malá opatření: místo výtahu jděte po schodech, jízda na kole je také lepší než každodenní cesta do práce nebo do supermarketu autem.

Kdo hradí náklady na léčbu spondylózy?

Vaše zdravotní pojišťovna uhradí náklady na všechna nezbytná a vhodná diagnostická a terapeutická opatření. V závislosti na zdravotní pojišťovně a potřebě určitých služeb mohou vzniknout kapesné.

Co mohu udělat pro zmírnění příznaků spondylózy?

Dokud nemáte nadměrné bolesti, které vyžadují speciální terapeutická opatření, doporučuje se mírné cvičení. Protože ochranný postoj a žádný pohyb spondylózu zhoršuje. Vyhýbejte se však sportům, které hodně zatěžují klouby a páteř. Házená, fotbal a podobně jsou spíše kontraproduktivní. Místo toho zvolte plavání, běžky nebo turistiku a vyhněte se výkonnostním vrcholům. Každodenní protahovací a pohybová cvičení pomáhají udržet pohyblivost a oddálit progresi spondylózy nebo dokonce žít do značné míry bez příznaků i v pokročilém věku.

Spondylóza a práce?

Každý, kdo trpí lehkou spondylózou, může obvykle pokračovat v normální práci v závislosti na svém zaměstnání. Ergonomické úpravy pracoviště mohou být nezbytné, zejména při sedavém zaměstnání. Promluvte si o tom se svým zaměstnavatelem. Každý, kdo pracuje v zaměstnání, které vyžaduje (vážnou) fyzickou zátěž, by se měl u svého lékaře poradit, do jaké míry je to ještě možné, pokud má spondylózu. Může být nutná rekvalifikace.

Jak častá je spondylóza?

Protože lidé v průměru stárnou, frekvence spondylózy se nevyhnutelně zvyšuje. V Německu je asi 50 % všech lidí starších 40 let postiženo degenerativními změnami podél páteře, včetně mnoha lidí, kteří nevykazují žádné příznaky. Počet postižených je výrazně vyšší u osob starších 65 let. Je to přes 90 %, ale ani zde nemusí být nutně spojeno s restriktivními příznaky.

Jak těžké mohu nést, když mám spondylózu?

To velmi závisí na závažnosti spondylózy. Pokud máte pokročilou spondylózu a ztuhnutí páteře, je třeba se vyvarovat zvedání těžkých předmětů, jako jsou přepravky s nápoji a podobně. Pokud je však forma mírná a bolest je malá nebo žádná, maximální stres by neměl být prováděn. Nejdůležitější je zvedat lehké nebo těžké předměty ergonomicky správným způsobem – z kolen s rovnými zády a v žádném případě nepoužívejte záda ke zvedání síly.

To by vás mohlo také zajímat

Pitná a koupelová terapie radonem

Kromě koupelové terapie působí účinnými výsledky také radonová pitná terapie. Všechny léčivé prameny, které v Bad Brambachu najdete, obsahují různé minerály a stopové prvky, stejně jako oxid uhličitý a radon.

zjistit více

Nabídky balíčků v Bad Brambach

Ať už jako denní balíček, krátký výlet nebo týden zdraví, naše přírodní prostředky jsou již dokonale sladěny a sestaveny pro vás. Využijte nejsilnější zdroj radonu na světě pro své zdraví a tím i lepší kvalitu života!

zjistit více

Léčba spondylózy

Zajímavá fakta na první pohled