Bad Brambach
Léčba osteoporózy
Zajímavá fakta na první pohled
Léčba a léčba osteoporózy
Osteoporóza, která je v Německu rozšířená, je onemocnění kostí související s věkem, které způsobuje, že se stávají tenčí a poréznější. Bolí záda, zmenšuje se velikost těla a častěji dochází k nevysvětlitelným zlomeninám kostí. My v Saských státních lázních poskytujeme přehled onemocnění a poukazujeme na příčiny, příznaky a rizikové faktory. Dozvíte se také, jak může radon jako přírodní lék pozitivně ovlivnit léčbu osteoporózy.
Co je osteoporóza?
Osteoporóza je kosterní onemocnění známé také jako úbytek kostní hmoty. Nemoc je postupný proces, který se ve většině případů vyvíjí tajně a po mnoho let. Diagnóza je obvykle stanovena až po první zlomenině. Každý, kdo trpí osteoporózou, musí bojovat s kostmi, které jsou stále tenčí a porézní.
To se často stává v souvislosti s nedostatkem vápníku. To zvyšuje riziko zlomenin kostí. Navíc se snižuje hmota, kvalita a pevnost kostí. Zdravotní problémy se mohou vyskytnout u mužů i žen všech věkových skupin. Riziko rozvoje osteoporózy se však zvyšuje s věkem.
Příznaky osteoporózy
První známky osteoporózy si většinou ani nevšimneme, protože se přibližují tiše a tajně. Následující příznaky mohou být známkou ztráty kostní hmoty:
bolení
Téměř každý třetí dospělý v Německu si stěžuje na bolesti zad. Ty mohou mít samozřejmě i jiné příčiny jako nedostatek pohybu nebo nesprávné držení těla. Za bolest však může i osteoporóza. Nechte si včas vyjasnit dlouhotrvající bolest, abyste mohli rychle jednat, pokud onemocníte. Čím později je diagnóza stanovena, tím více se úbytek kostní hmoty rozšiřuje.
Těžko pochopitelné zlomeniny kostí
U porézních kostí obvykle stačí i malé množství stresu k jejich zlomení. Ke zlomenině nestačí zvednout těžkou tašku, podepřít ji rukou, prudký pohyb nebo lehké klopýtnutí. Ke snížení hustoty kostí dochází zejména v tělech obratlů, krčku stehenní kosti a kyčelních kostech, stejně jako v horní části paže a zápěstí.
Snížení výšky
Kvůli změnám na páteři a různým zlomeninám může osteoporóza vést dlouhodobě ke shrbeným zádům a ztrátě výšky. Když nemoc pokročila do pokročilého stadia, zkracuje se páteř až o 30 centimetrů. Změna postavy může mít za následek tvrdnutí svalů, přetažení kloubních pouzder, poranění okostice, chronické bolesti a omezení pohybu. To vše může vyústit v klid na lůžku.
Ztráta zubů
Protože je při osteoporóze postižena celá kostra, nejsou ušetřeny zkostnatělé kořenové dutiny zubů a parodont. V důsledku úbytku kostní hmoty se mohou objevit další příznaky jako viklavé zuby nebo v nejhorším případě ztráta zubů.
Příčiny osteoporózy
Najít univerzální příčinu osteoporózy je nemožné. Důvody úbytku kostní hmoty jsou velmi rozmanité a ne vždy pochopitelné. Ve většině případů hraje roli několik faktorů. Spouštěčem může být jednak předchozí nemoc, špatná strava nebo málo pohybu. Často souvisí s léky, které negativně ovlivňují přestavbu kostí nebo hormonální změny. Nejčastější příčina je však spojena s věkem.
U lidí ve věku 40 let je normální, že hustota kostí a hmota časem klesá. Ztráta se zpravidla pohybuje kolem jednoho procenta ročně. Nebezpečným se však stává, když úbytek překročí normální úroveň a kost se rozpadne příliš rychle.
Remodelace kostí je zásadní. Lidská kostra je živá, složitá tkáň, která se nezávisle strukturuje a přizpůsobuje. Jak se kosti hromadí a rozpadají, starší tkáň se vyměňuje za novou a poškozená se nahrazuje přirozeným způsobem. Pokud se u vás rozvine osteoporóza – bez ohledu na váš osobní spouštěč – jsou právě popsané restrukturalizační procesy narušeny. Výsledek je zřejmý: Jakmile přestane být kostní remodelace v rovnováze, postupně se více kosti odbourává, než vytváří. Tím kost ztrácí stabilitu a nosnost. Kostní struktura pak utrpí velké poškození a kost se zlomí.
Léčba osteoporózy přírodním lékem radonem, bez vedlejších účinků
Pramen Wettin v lázeňském středisku Bad Brambach je jedním z nejsilnějších zdrojů radonu na světě. Radon je chemický prvek a patří do skupiny vzácných plynů. Léčivé účinky radonu jsou známy již po mnoho staletí.
Již více než 100 let se aplikace radonu používají k trvalému zmírnění bolesti při různých onemocněních - zejména onemocnění svalů a kostí. Vzácný plyn se používá v nízkých dávkách a cíleně. Při rozpadu radonu se uvolňují vysokoenergetické částice, které mohou odstranit dysfunkci v lidském těle. Zkušenosti ukazují, že úleva od bolesti po radonové léčbě trvá až devět měsíců.
V Bad Brambachu je pět zdrojů obsahujících radon, které nabízíme ve formě koupelových a pitných kúr. Léčivá voda používaná k léčbě obsahuje přirozeně se vyskytující kombinaci radonu, oxidu uhličitého a různých minerálů.
Pociťujete příznaky osteoporózy?
Radon – přírodní lék pomáhá!
Radonová pitná kúra
Kromě koupelové terapie nabízí účinné výsledky i radonová pitná kúra. Všechny léčivé prameny, které v Bad Brambachu najdete, obsahují různé minerály a stopové prvky, stejně jako oxid uhličitý a radon. Výhodou pití je, že rozpuštěné složky vstupují do těla přímo trávicím traktem a rozvíjejí zde svůj jemný účinek.
O délce, množství a načasování příjmu minerální vody rozhoduje lázeňský lékař. Minerální léčivé prameny v Bad Brambachu podle svého minerálního složení příznivě působí při zánětlivých kloubních potížích. Zmírňují také problémy se zažíváním, metabolismem, ledvinami a močovými cestami. Díky vysokému obsahu radonu je zdroj Wettin považován za nejsilnější zdroj radonu na světě.
Léčba radonovou koupelí
Terapie osteoporózy radonem je vhodná zejména při zánětlivých revmatických a degenerativních onemocněních pohybového aparátu. Kožní onemocnění lze také léčit pomocí procesu hojení. Při radonové koupeli se minerální léčivá voda používá v osmi až dvanácti koupelích a je zaměřena na největší tělesný orgán – kůži.
Minerální voda obsahující radon má mimořádně vysoký podíl přírodního oxidu uhličitého. To podporuje krevní oběh a rozšiřuje cévy. Tímto způsobem může být radon obzvláště dobře absorbován kůží a stimulovat tak vlastní reparační mechanismus buňky. Z vody z koupele navíc uniká část radonu, takže zároveň dýcháte i vzácný plyn.
Diagnóza: osteoporóza
Osteoporóza je většinou objevena náhodou – možná při rentgenovém snímku horní části těla. Onemocnění může způsobit i náhlou zlomeninu kosti. Pokud se vy nebo váš lékař obáváte, že vaše příznaky mohou být způsobeny osteoporózou, existuje několik možností vyšetření. Podle směrnic Osteologické asociace (DVO) pro osteoporózu zahrnuje základní diagnostika následující opatření:
Anamnéza a klinické nálezy
Ošetřující lékař zjistí vaši zdravotní anamnézu a objasní možné rizikové faktory osteoporózy. Ptá se na případy osteoporózy v rodině, váhový a výškový vývoj od dospívání, poruchy štítné žlázy a nikotin, alkohol, kávu a čaj. Budou také provedeny různé testy, které prověří vaši pohyblivost a sklon k pádu. Lékaři hledají důkazy o nezjištěných zlomeninách kostí.
Osteodenzitometrie (měření hustoty kostí)
Obsah minerálů v kostech se stanoví pomocí měření hustoty kostí bederní páteře a stehenních kostí. Osteodenzitometrie je nízkoradiační rentgenová metoda, která trvá jen několik minut. Výsledkem naměřených hodnot je rizikový profil. Rozhodující je zde tzv. T-hodnota (T-skóre), která se porovnává s průměrnou hodnotou zdravé 30leté ženy a muže.
Výsledky jsou rozděleny do dvou kategorií:
Oblast prevence:
- Hodnota T alespoň -1: normální nález
- Hodnota T mezi -1 a -2,5: osteopenie (předchůdce osteoporózy)
- V této oblasti postačují obecná opatření, jako je zdravá strava a dostatek pohybu.
Terapeutická oblast:
- Hodnota T pod -2,5: osteoporóza
- Hodnota T pod -2,5: osteoporóza
- Kromě preventivních opatření by měla být zahájena také specifická terapie, jako je radon.
Rizikové faktory osteoporózy
Otázky ohledně osteoporózy
Co se stane s kostmi, když dojde k osteoporóze?
Nejprve vysvětlení, jak jsou naše kosti strukturovány. Skládají se ze dvou základních stavebních bloků:
Kosti musí být na jedné straně extrémně pevné a stabilní, ale na druhé straně musí být také elastické a pohyblivé. Metabolismus kostí je považován za velmi složitý a vysoce citlivý proces. Kosti v lidském těle se neustále přestavují. Procesy výstavby a demontáže probíhají nepřetržitě. Osteoblasty jsou zodpovědné za stavbu kosti a osteoklasty za její rozklad. Přibližně do 35. roku věku se více kostní hmoty převážně buduje, než ztrácí. Poté dochází ke změně a s přibývajícím věkem se degradační proces zrychluje.
U postižených osteoporózou převažuje úbytek kostní hmoty, který vede ke vzniku dutin v kostech. Ty se nedaří dostatečně doplňovat a hustota kostí klesá.
- Speciální tkanina (matrice), která jim dodává tvar a stabilitu.
- Různé minerály, které jsou uloženy v matrici. Patří mezi ně především vápník a fosfát, které zajišťují zhuštění a posílení struktury kostí.
Jak mám jíst po diagnóze?
Vyvážená strava je klíčem ke zdravým kostem. Protože jak se často říká: jste to, co jíte. Rozhodující je především správné množství vitamínů (zejména vitamínu D), minerálních látek, vápníku a bílkovin. V kombinaci s fyzicky aktivním životem můžete zlepšit zdraví svých kostí a svalů. Nebojte se, nemusíte úplně měnit celé své stravovací návyky. Obvykle stačí jíst vědomě a dělat malé změny.
Je známo, že vápník posiluje kosti. Abyste se o kosti ve svém těle optimálně starali, měli byste dbát na pestrou a kostem prospěšnou stravu. Pacienti s osteoporózou bez specifické medikamentózní léčby by měli každý den s jídlem zkonzumovat kolem 1.000 2.000 až maximálně 100 60 miligramů vápníku. Pro lepší pochopení: Jeden litr mléka nebo XNUMX gramů tvrdého sýra obsahuje jeden gram vápníku. Vyloučeny jsou však děti, mladiství, premenopauzální ženy a muži do XNUMX let. Pokud nelze zvýšený příjem vápníku zavést, doporučuje se suplementace ve formě tablet.
Upřednostňujte potraviny, které podporují váš metabolismus. Doporučuje se zelená zelenina a ovoce, stejně jako obilné produkty a brambory. Maso, uzeniny a potraviny s vysokým obsahem tuku by měly být do svého jídelníčku zařazovány pouze s mírou. Totéž platí pro cukr a sůl. Je také zvláště důležité pít dostatek tekutin. Vařte s čerstvými potravinami a zaměřte se na pečlivou přípravu surovin.
Jaké formy osteoporózy existují?
Podle příčiny se onemocnění dělí na primární a sekundární osteoporózu. Primární forma pokrývá kolem 95 procent případů a vyvíjí se především v důsledku nedostatku estrogenu, tedy v období menopauzy u žen. Primární osteoporóza se navíc vyskytuje u mužů i žen v důsledku přirozeného procesu stárnutí kostí, nedostatku vápníku, vitamínu D a nedostatku pohybu. Sekundární osteoporóza je velmi vzácná a může se objevit u obou pohlaví. Obvykle je to důsledek určitých onemocnění nebo medikamentózní terapie, které mají negativní vliv na metabolismus kostí.
Jak vysoký je počet nemocných v Německu?
Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) je osteoporóza celosvětově jednou z deseti nejčastějších nemocí, a proto je považována za rozšířenou nemoc. Je obtížné určit přesný počet postižených lidí, protože onemocnění často zůstává neodhaleno. Podle odhadů trpí v Německu osteoporózou asi 6 milionů lidí, z toho přes 80 procent tvoří ženy. Ročně se ve Spolkové republice objeví kolem 885.000 XNUMX nových onemocnění.
To by vás mohlo také zajímat
Pitná a koupelová terapie radonem
Kromě koupelové terapie působí účinnými výsledky také radonová pitná terapie. Všechny léčivé prameny, které v Bad Brambachu najdete, obsahují různé minerály a stopové prvky, stejně jako oxid uhličitý a radon.
Nabídky balíčků v Bad Brambach
Ať už jako denní balíček, krátký výlet nebo týden zdraví, naše přírodní prostředky jsou již dokonale sladěny a sestaveny pro vás. Využijte nejsilnější zdroj radonu na světě pro své zdraví a tím i lepší kvalitu života!
NEWSLETTER
Novinky, trendy, nabídky a tipy – buďte informováni o relaxaci a wellness.