Lidé provozující vodní sporty ve venkovním bazénu Bad Albert

Bad Brambach

Kurzy

Kurzy v Bad Brambachu

Kurzy jsou ideální pro každého, kdo si cení motivace být součástí komunity.

Naši kvalifikovaní instruktoři vás provedou s odborností, dobrou náladou a spoustou motivace. Všechny kurzy jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pro zkušené sportovce.

Vyberte si kurz a začněte!

Vodní trénink

Aqua training je certifikovaný, zdravotně orientovaný kurz ve vodě, který zlepšuje celkovou kondici prostřednictvím cvičení šetrných ke kloubům. Trénink se zaměřuje na vytrvalost a posiluje svaly, kardiovaskulární systém a koordinaci. Je vhodný pro prevenci bolestí zad, problémů s klouby a kardiovaskulárních onemocnění a nabízí ideální rovnováhu mezi každodenním životem.

Obsah: 10 jednotek po 45 minutách
Cena: 140 €
Místo: Velký bazén v koupališti Bad Brambach

Aqua Fitness

Šetrný ke kloubům, účinný, osvěžující!
Aqua fitness je intenzivní cvičení celého těla ve vodě, které zlepšuje vaši sílu, vytrvalost a flexibilitu. Vztlak vody chrání vaše klouby, zatímco odpor vody posiluje svaly a tonizuje pokožku. Pod odborným vedením budete 45 minut trénovat svůj kardiovaskulární systém – za doprovodu motivující hudby, která vás udrží v perfektním tempu.

Cena: 1 jednotka za 14 €
Místo: Velký bazén v koupališti Bad Brambach

Další kurzy

Více kurzů a nabídek v Bad Elsteru najdete zde. Veškeré informace naleznete zde:

Další kurzy v Bad Elsteru

Podrobné informace a registrace

Tel: 037437 71 228-
E-mail: info@saechsische-staatsbaeder.de

Přehled kurzu 3. a 4. čtvrtletí 2026

Přehled kurzu 2. čtvrtletí 2026
Zeit	Pondělí	Úterý	Středa	Čtvrtek	Pátek
08.00-08.30
08.30-09.00
09.00-09.30
09.30-10.00
10.00-10.30			Rehabilitační sporty ve vodě ab 28.10.2026 10.00-10.45 hodin
10.30-11.00
11.00-12.00
12.00-12.30
12.30-13.00
13.00-13.30
13.30-14.00
14.00-14.30
14.30-15.00
15.00-15.30
15.30-16.00	Aqua Fitness 15.45-16.30 hodin		Aqua Fitness 15.45-16.30 hodin		Aqua Fitness 15.45-16.30 hodin
16.00-16.30	Aqua Fitness 15.45-16.30 hodin		Aqua Fitness 15.45-16.30 hodin		Aqua Fitness 15.45-16.30 hodin
16.30-17.00
17.00-17.30	Vodní trénink* 07.09.–09.11.2026 17.00-17.45 hodin			Vodní trénink* 03.09.–05.11.2026 17.00-17.45 hodin
17.30-18.00	Vodní trénink* 07.09.–09.11.2026 17.00-17.45 hodin			Vodní trénink* 03.09.–05.11.2026 17.00-17.45 hodin
18.00-18.30	Rehabilitační sporty ve vodě ab 26.10.2026 18.00-18.45 hodin	In der Ruhe leží Kraft 30.09.–09.12.2026 18.00-19.00 hodin		Rehabilitační sporty ve vodě ab 29.10.2026 18.00-18.45 hodin
18.30-19.00		In der Ruhe leží Kraft 30.09.–09.12.2026 18.00-19.00 hodin
19.00-19.30
19.30-20.00