Kurzy v Bad Brambachu

Kurzy jsou ideální pro každého, kdo si cení motivace být součástí komunity.

Naši kvalifikovaní instruktoři vás provedou s odborností, dobrou náladou a spoustou motivace. Všechny kurzy jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pro zkušené sportovce.

Vyberte si kurz a začněte!

Vodní trénink

Aqua training je certifikovaný, zdravotně orientovaný kurz ve vodě, který zlepšuje celkovou kondici prostřednictvím cvičení šetrných ke kloubům. Trénink se zaměřuje na vytrvalost a posiluje svaly, kardiovaskulární systém a koordinaci. Je vhodný pro prevenci bolestí zad, problémů s klouby a kardiovaskulárních onemocnění a nabízí ideální rovnováhu mezi každodenním životem.

Obsah: 10 jednotek po 45 minutách
Cena: 140 €
Místo: Velký bazén v koupališti Bad Brambach

Aqua Fitness

Šetrný ke kloubům, účinný, osvěžující!
Aqua fitness je intenzivní cvičení celého těla ve vodě, které zlepšuje vaši sílu, vytrvalost a flexibilitu. Vztlak vody chrání vaše klouby, zatímco odpor vody posiluje svaly a tonizuje pokožku. Pod odborným vedením budete 45 minut trénovat svůj kardiovaskulární systém – za doprovodu motivující hudby, která vás udrží v perfektním tempu.

Cena: 1 jednotka za 14 €
Místo: Velký bazén v koupališti Bad Brambach

Další kurzy

Více kurzů a nabídek v Bad Elsteru najdete zde. Veškeré informace naleznete zde:

Další kurzy v Bad Elsteru

Podrobné informace a registrace

Tel: 037437 71 228-
E-mail: info@saechsische-staatsbaeder.de

Přehled kurzu 2. čtvrtletí 2026

Přehled kurzu 2. čtvrtletí 2026
Zeit	Pondělí		Úterý		Středa		Čtvrtek	Pátek
08.00-08.30							Bad Elster Rehabilitační sporty ve vodě Průběžný kurz 08:00-08:45	Rehabilitační sporty ve vodě Průběžný kurz 08.00-08.45 začíná 17.04. dubna.
08.30-09.00
09.00-09.30					Bad Elster Vodní trénink 15.04.-17.06.2026 09.00-09.45		Bad Elster Vodní trénink 16.04.-25.06.2026 09.00-09.45
09.30-10.00
10.00-10.30			Bad Elster Rehabilitační sporty ve vodě Průběžný kurz 10.15-11.00			Bad Elster Jóga pro seniory 22.04.-17.06.2026 (20.05. zrušeno) 10.15-11.45
10.30-11.00	Bad Elster baby plavání 02.03.-27.04.2026 10.30-11.00						Bad Elster baby plavání 16.04.-11.06. 10.30-11.00
11.00-12.00			Bad Elster Vodní trénink 14.04.-16.06.2026 11.15-12.00				Bad Elster baby plavání 16.04.-11.06. 10.30-11.00	Bad Elster Vodní trénink 17.04.-19.06.2026 11.15-12.00
12.00-12.30
12.30-13.00							Bad Elster Vodní trénink 16.04.-25.06.2026 12.45-13.30
13.00-13.30
13.30-14.00					Bad Elster Aqua Fitness ab 2026 14.15-15.00
14.00-14.30					Bad Elster Aqua Fitness ab 2026 14.15-15.00
14.30-15.00
15.00-15.30	Bad Brambach Aqua Fitness Průběžný kurz 15.45-16.30				Bad Brambach Aqua Fitness Průběžný kurz 15.45-16.30	Bad Elster Dětské plavání St a Pá 15.04.-20.05.2026 15.30 / 16.00 / 16.30 / 17.00		Bad Elster Dětské plavání St a Pá 15.04.-20.05.2026 15.30 / 16.00 / 16.30 / 17.00	Bad Brambach Aqua Fitness Průběžný kurz 15.45-16.30
15.30-16.00	Bad Brambach Aqua Fitness Průběžný kurz 15.45-16.30				Bad Brambach Aqua Fitness Průběžný kurz 15.45-16.30
16.00-16.30
16.30-17.00		Rehabilitační sporty Průběžný kurz 16.30-17.15			Bad Elster BackFit 15.04.-17.06.2026 16.30-17.30
17.00-17.30	Bad Elster Vodní trénink 13.04.-22.06.2026 17.00-17.45	Rehabilitační sporty Průběžný kurz 16.30-17.15		Bad Elster Rehabilitační sporty ve vodě Průběžný kurz 17.15-18.00	Bad Elster BackFit 15.04.-17.06.2026 16.30-17.30
17.30-18.00		Bad Elster Hatha jóga 20.04.-15.06.2026 (18.05. zrušení) 17.30-19.00
18.00-18.30	Bad Elster Vodní trénink 13.04.-22.06.2026 18.00-18.45		Bad Elster Pilates Začátek v dubnu/květnu 18.00-19.00	Bad Elster Rehabilitační sporty ve vodě Průběžný kurz 18.15-19.00		Bad Elster Vodní trénink 16.04.-25.06.2026 18.00-18.45
18.30-19.00
19.00-19.30
19.30-20.00