Liebe Gäste,

auf Grundlage der Sächsischen Corona-Schutz-Verordnung bleiben die Bade- und Saunalandschaften Bad Elster und Bad Brambach sowie die Soletherme & Saunawelt Bad Elster bis auf Weiteres geschlossen. Dies betrifft auch die Wohlfühl- und Wellnessbereiche sowie die Fitnesseinrichtungen (Medizinisches Trainings- und Bewegungszentrum Bad Elster sowie Kolonnaden Bad Brambach).

Unsere medizinisch-therapeutischen Gesundheitsdienstleistungen sowie die Mineralheiltrinkquellen (Marien- und Wettinquelle) stehen Ihnen unter Beachtung der gestiegenen Hygieneanforderungen bis auf Weiteres zur Verfügung.

Für tagesaktuelle Informationen und Buchungen erreichen Sie uns telefonisch montags bis freitags von 9 - 17 Uhr unter: 037438/ 88-111

Training - Fitness - Bewegung

Training und Bewegung, Therapie und Radon-Informationen

Um die positive Wirkung der Radontherapie zu unterstützen, bieten wir ein umfassendes Programm zur Förderung einer gesunden und aktiven Lebensweise an.

Training und Bewegung

Faszientraining mit five Konzept

Five ist ein Muskellängentraining und integriert besonders die Faszien des Körpers. Mit five werden die täglich belastenden Beugepositionen des Körpers aufgebrochen. Dadurch entspannen und entfilzen sich verklebte Strukturen. Auch bei akuten Schmerzen
erfolgreich.

Ganzkörpertraining mit TechnoGym

Intelligentes, effektives Ganzkörper-Training zum Abnehmen, Muskeln aufbauen, die Kondition / Ausdauer verbessern, das Herzkreislaufsystem aktivieren, Koordination schulen oder Muskelgewicht wieder herstellen – individuelle Ziele können erreicht und maximales körperliches Potenzial ausgeschöpft werden.

Therapie

Zusätzlich zum umfangreichen physiotherapeutischen Angebot halten wir eine große Auswahl an Gesundheitskursen für Sie bereit, unter anderem:

• Meditation
• Qi Gong
• Waldbaden
• Yoga
• Pilates

Radon-Informationen

• Informationen zum natürlichen Heilmittel Radon (Herkunft, Wirkungsweise und Anwendung)
• Informationen zu einer gesunden Lebensweise, zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Sächsische Staatsbäder GmbH - Badstraße 38 - 08648 Bad Brambach - Tel. 037438 88-270